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일본 1월 외환보유액 1조2천793억弗…전월비 83억弗↑(상보)

2024-11-29 02:43:34

운동할 때는 피하지방보다 꺼내 쓰기 쉬운 내장지방을 먼저 사용한다.

하지만 동일한 사람이 운동을 해서 체력을 향상시키면 조기 사망 위험이 30% 이상 떨어진다.암으로 인한 사망 위험이 거의 40% 줄어든다.

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그렇다면 얼마나 운동해야 유익할까.일주일 2회씩 4분 동안 격렬한 운동을 하도록 한 결과를 비교했다.반대로 운동은 지방을 저장하고 사용하는 능력을 향상시킨다.

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짧은 운동 뒤에 일시적으로 숨이 차서 말을 하기 힘든 정도라면 고강도 운동이다.정재훈 약사·푸드라이터 운동인가 다이어트인가.

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매주 2회 중간 강도 운동을 한 사람보다 3% 사망 가능성이 낮았다.

주 2회 4분씩 고강도 운동을 할 경우 매일 걷기를 한 사람보다 2%.80여 년이 지난 오늘 ‘소년은 새롭게 탄생했다.

DSLR 카메라 140여 대가 설치된 부스 안에 체조선수가 들어가 ‘소년과 동일한 포즈를 취했고 몸 각 부분의 근육들은 수백장의 사진으로 기록됐다.원작을 탐구하고 객관화하는 과정에서 무의식적으로 생겨났을 이 ‘틈은 그러나 일제강점기와는 다른 시대를 살아가는 관람자가 떠안아야 할 몫일 것이다.

두 복원작가는 원작에 도달하고자 가능한 한 자신의 주관을 배제했다.이렇게 얻어진 2D 데이터는 프로그램(Reality Capture)을 통해 가상 컴퓨터 공간에서 3D로 전환함으로써.